陈皮和枸杞泡水喝的功效有:
1.可以起到养肝明目的作用,因为枸杞中含有丰富的维生素 a 和胡萝卜素,对于眼睛来说是非常好的一种食物。2.还能够补充气血,改善睡眠质量,所以在日常生活中经常服用这两者泡出来的茶水,可以帮助我们缓解失眠多梦的症状。3.也具有美容养颜的功效,因为枸杞中含有大量的抗氧化剂,可以帮助女性延缓衰老,让肌肤变得更加白皙光滑。4.如果存在胃部疾病或者是腹泻的情况下,不建议饮用此类茶水,否则会导致肠胃受损。
麦冬和陈皮都属于药材,而且它们之间没有任何相克的成分,所以适合长期饮用。