橘子和桃子可以一起吃,但是不建议多吃。
1、橘子含有丰富的维生素 C,而桃子中含有大量的维生素 C,如果两者同时食用会导致人体对维生素 C 的吸收过多,造成身体内部的草酸及尿酸增高,引发结石病症;2、另外橘子与桃子都属于温性水果,一次性摄入过多容易加重肠胃负担,出现上火等不适症状,因此不宜过多食用。
3、最后橘子与桃子虽然营养价值较高,但是也不能代替正餐食物,应当在正常饮食基础上减少食用量,否则很容易影响到身体健康。
4、平时还需要注意控制好进食量,避免暴饮暴食,以免给肠胃功能带来损伤。