病情分析:你好,血糖高可以吃花生的。
指导意见:花生含有大量的植物油脂,对于血糖控制是有帮助的,而且还能够增加饱腹感,所以适当食用一些也不会引起血糖升高的。但是需要注意的是,花生属于坚果类,每天的摄入量最好不要超过50克。另外,花生本身也含有大量的淀粉,如果过多食用的话,就会转化为葡萄糖,反而使得血糖升高了。因此,花生虽然是好东西,但也不宜过度食用,建议每天20-30克左右即可。
医生询问:
希望我的回答能够帮到您,祝您健康!