?我女儿手心脚心总出汗,还爱起痱子,不是 吃黑芝麻煮浓汤最有效.可能看你的条件也不经常作饭,可以用下面的方法治疗：1，买一瓶/盒《医疗保健的吗丁啉》一瓶/盒，1粒/次，日3次。
别的没有什么方法。
2，效果不显时，宜适当补充营养： A.每天喝250ml 左右的牛奶，并且每天吃一斤绿叶蔬菜，加强营养。
B.每天一个鸡蛋（蛋黄）每天500ml黑豆（黑豆煮熟后晒干); C.每天以一个中等大小的水果为宜 陈玉彰处方（1）蜂皇浆蜂皇浆100毫升，酸枣仁末2匙，蜂蜜2匙。
（2）阿胶大枣蜂皇浆酸枣仁末各2匙阿胶大枣蜂皇浆各2匙，共蒸1小时，1日2次，每次服一匙，开水送。
这2种方法都有良好的效果。
是改善的方法，应该试试。
这几味药，我都用过，效果很好。
耐心调理，整的好的话，满慢的。
另外要加强体制锻炼：1、平时多散步慢跑等，每天半小时至一小时；2、多练习瑜伽；做俯卧撑、打太极拳对减少出汗也有很好的效果；但切不可做举重等类型的锻炼；前期后期。
都要有个坚持和适应的过程，起码应坚持3个月；3、运动期间和之后1个小时内不要喝大量的水。
我的一个朋友，每天晚上爬10里路，一个多月后效果出来了，半年多后巩固。
注意有的减肥秘方8成是不正确的。
如果想减肥。
还是要靠正常的三餐。
并且多吃碱性食物助于排毒素。
如番茄、玉米、海带、柑桔类、苹果、蛋类、洋葱、大蒜、香菇、草菇、冬瓜、胡萝卜、番薯、豆类及萝卜、菠菜、豆腐等。
以清热利湿，疏肝健脾的食物为主，主要有绿豆、大豆、蚕豆、赤小豆等。
食物如西瓜、冬瓜、黄瓜、莴笋、白菜、芹菜、茭白、西红柿、绿豆芽、苦瓜、马齿苋、黄花菜、茭白、百合、莲子、海带、紫菜等。
推荐食谱——早日——（西红柿、芹菜）午餐——虾、鱼虾是低脂肪高蛋白的食物，也是健脑补脑的极佳菜品，不但易于人体的消化吸收，还有健脑安神之功效；玉米中完全是粗纤维，特别适合4月龄以上的宝宝食用。
虾、鱼+牛