1、凉拌蒲公英
2、蒲公英炒肉片
3、蒲公英粥
4、清蒸蒲公英
5、炒蒲公英根
6、红烧蒲公英
7、清炒蒲公英
8、泡茶喝
9、熬汤喝
10、蘸酱吃
11、做馅料
12、包饺子13、腌渍成小菜14、配面条吃15、配粥16、做馅饼17、配馒头18、做沙拉19、榨汁20、磨粉21、当饮品22、制药材23、晒干后泡水喝24、煎服25、治疗咽炎
26、降血压27、美容养颜28、消肿解毒29、防癌抗癌30、利尿31、治疗乳腺疾病32、改善睡眠33、预防流感34、防止贫血35、辅助治疗胃溃疡36、保护肝脏37、健脑益智38、提高免疫力39、预防感冒40、缓解慢性胃炎