1、龙眼肉含有多种营养物质,有补血安神的作用。
2、龙眼肉可以抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞再生,增强人体的免疫力。
3、龙眼肉中所含的葡萄糖、蔗糖,对大脑组织有补养作用,能增强记忆,消除疲劳。
4、龙眼肉具有抗衰老的作用,是因为它含有丰富的维生素和矿物质,尤其是含有较多的铁质,能够预防贫血。
5、龙眼肉还有一定的药用价值,能够治疗失眠健忘等症状。
6、龙眼肉可以滋补五脏,对于气血不足的人来说,适当吃些龙眼肉,可以起到很好的补益作用。7、龙眼肉可以提高机体的免疫功能,抑制癌细胞的繁殖。