1、西红柿炒丝瓜的功效与作用
2、丝瓜的营养价值及食疗保健作用
3、西红柿炒丝瓜的做法
(1)准备好原材料,将西红柿洗净切块,丝瓜去皮后切成滚刀块。
(2)烧锅倒油烧热,下入切好的西红柿翻炒翻炒。
(3)接着,合入丝瓜翻炒一下。
(4)然后,加适量的清水煮开。
(5)最后,加适量的盐。
(6)调味炒匀,即可。
(7)出锅装盘。
1.西红柿炒丝瓜的营养价值很高,含有丰富的维生素 C 和胡萝卜素,有利于增强人体免疫能力。2.此菜还具有美容护肤、抗衰老等功效。