孕妇可以吃车厘子,但是不能多吃。
1、车厘子中含有丰富的维生素 C,而维生素 C 具有美白皮肤的作用,所以孕妇在怀孕期间适当食用一些车厘子对于身体健康是非常有好处的。2、车厘子中还含有大量的铁元素,如果孕妇出现缺铁性贫血的情况时,也可以通过食用车厘子来进行补充。3、车厘子中含有大量的钙质和磷质,这两种物质都是胎儿骨骼发育必需的营养成分,所以孕妇在怀孕期间适当食用一些车厘子,可以促进宝宝骨骼的发育。4、车厘子中含有大量的叶酸,因此在备孕期间或者怀孕初期适当食用一些车厘子,可以预防胎儿神经管畸形。