1、清热解毒
2、防癌抗癌
3、美容养颜
4、减肥瘦身
5、补充维生素 C
6、增强人体免疫力
7、促进消化
8、预防便秘
9、降低血压
1.西红柿去皮,切成小块。
2.萝卜洗净,切片。
3.锅中放入适量的水烧开后加入姜丝和盐,然后倒入西红柿煮熟。
4.最后加入白糖调味即可。
1.将猪肉剁碎;
2.葱姜蒜分别切末备用;
3.胡萝卜切丁;
4.炒锅内倒油,待油温升高后下入肉馅煸炒至变色,盛出备用;
5.另起锅,倒少许油,爆香葱姜蒜末;
6.下入胡萝卜翻炒均匀;