1、苹果和番茄一起榨汁,有助于消化。2、苹果中含有的果胶具有降低血液中胆固醇水平的作用;而番茄中含有的番茄红素具有抗氧化、消除自由基等作用,两者一起食用可以帮助人体清理肠胃,促进消化吸收。3、番茄是维生素 C 的主要来源之一,其所含的维生素 P 可保护血管,预防高血压。4、苹果和番茄都富含膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,促进排便,缓解便秘症状。5、苹果和番茄榨成汁后,其中的营养物质更容易被人体吸收利用,尤其适合老年人饮用。6、苹果和番茄榨成汁后,不仅口感好,还有益健康。