1、沙田柚2、坪山柚 3、文旦4、金柚 5、四季抛 6、胡柚(又名:蜜柚)7、桑麻柚8、贡柚 9、四季抛柚 做法也是非常简单的,只需要提前准备好材料:水果刀,勺子,还有一盆冰水就可以了。
第一步:将一个柚子的表皮撕开。
第二步:撕开之后冲洗干净。
第三步:拿勺子把里面的瓤子给挖掉。
第四步:去皮之后先横着切除外筋,最后挖成小圆球形状。
第五步:把柚子皮剥下来留下白色刮薄芒。
第六步:把皮切成丝状,看自己的口味,喜欢吃皮的人,可以留的稍微厚点,柚子皮富含丹宁,能够抑制细菌集结,还可以另外抗蚊虫叮咬。
第七步:锅中放适量冰水,放入准备好的柚子粉,煮到有点粘稠。
第八步:煮好之后放入辅料盆中,,然后连同做好的柚子皮,果肉都放入,搅拌均匀之后在蒸15分钟,关火冷却后就可以了。
二、咳嗽食谱 说到止咳的食谱,大家可能最先想到的就是冰糖炖雪梨,其实咳嗽在中医看来,讲究的是辩证论治,对于一些因为肺、脾等所引起的咳嗽,冰糖,雪梨要进行配合,而对于一些因为肺阴虚较为严重的人来说,冰糖雪梨就变成了雪梨汤更为合适。
经历过冰糖雪梨后的你,是否自己长确定咳嗽的成因了呢?如果是因为干燥引起的,就不适合冰糖雪梨,而若是因为肝火严重,所引起的咳嗽,冰糖也就无法抑制住它了。
熬煮雪梨之前,最好将外表的那层皮给剥掉,根据不同体质来判断体质寒热,然后来选择合适的止咳食疗的方法。
下面就来具体和大家聊聊。
三、咳嗽禁忌暖饮 下面这一种食品,虽然做法比较简单,而且还非常有效果,但是其实这种茶水也是最好不要饮用的,因为在这种情况下饮用不但没有效果,而且还可能会引起适得其反的结果。
虽然在古代人们就知道茶分上品,但是经常这样喝茶,也会对胎儿造成不利影响。
因为古人喝茶,可能要进入冬季,因此很多茶是温热的,而这种却是用林中采下带有潮气的毛茶做成的茶饮,长喝就会对侵入人体后造成肠胃不适,这样的话,就会加快人体中水分的流失,这对于爱美的女性来说是