白果的功效与作用:
1、清肺止咳。白果具有收敛肺气,定喘止咳的功效,可以治疗肺虚咳嗽等症状。
2、化痰定喘。白果中含有丰富的蛋白质和脂肪,能够补充人体所需要的营养成分,还可以促进身体代谢。3、润肠通便。白果中含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化吸收,对于防止大便干结也很有好处。4、降低血压。白果具有一定的抗氧化性,能够抑制细胞的衰老速度,从而起到保护心脑血管健康的作用。5、解毒。白果具有消炎杀菌的作用,可以预防呼吸道感染疾病。6、美容养颜。白果中含有丰富的维生素 C 和微量元素锌,能够滋养皮肤,改善肌肤状态。