1、清热解毒
2、消食开胃
3、安神除烦
4、通便利肺
5、预防便秘
6、补充营养
7、提高免疫力
8、美容护肤
9、促进钙吸收
茼蒿中含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,这些物质都具有很好的降血压作用。另外还可以保护心脏,能够增强体质,同时还可以抗癌。所以说在平常生活当中适量吃点茼蒿菜对于身体健康是非常有帮助的。但是茼蒿菜也不宜过多食用,否则会引起腹泻。而且茼蒿菜属于寒凉性蔬菜,如果本身脾胃虚弱就要少吃或者不吃。因为茼蒿菜具有滑肠的功效,会导致大便次数增加。