1、麒麟瓜的营养价值很高,含有丰富的维生素和蛋白质。
2、麒麟瓜中含有大量的纤维素,可以促进肠胃蠕动,加快食物消化吸收,排出体内毒素,具有减肥瘦身的功效。
3、麒麟瓜中还含有一种胰岛素样成分,能够降低血糖,所以对于患有糖尿病的人群来说,是最佳的水果之选。
4、麒麟瓜中含有多种微量元素,其中锌的含量比较高,而锌又是人体不可缺少的微量元素,经常吃麒麟瓜可以补充锌元素,提高机体免疫力。
5、麒麟瓜中含有丰富的胡萝卜素,这些胡萝卜素在人体内转换为维生素 A 后,能够保护视力,预防夜盲症。