?能 、凡吃银杏果有以下好处:美容护肤:银杏果是一种高级天然美容品,日本每天都有数千人排队等候将其美容,十分盛行。
抗衰老:银杏的抗衰老作用源于它富含维生素 E 和抗氧化成分。
杀菌:银杏果的银杏酸含量很高。
银杏果的营养祛斑美容及辅助减肥作用,深为爱美人士青睐。
据李时珍记载,此果食用及药用价值很高,具有益气、镇咳、平喘等功效,还可治疗气管炎、哮喘痰多、遗精等症。
不过,银杏中含有大量银杏酸,对肠胃有一定的刺激作用,如果一次吃的太多会导致肚子不舒服、呕吐等中毒症状。
所以专家建议,一天食用新鲜的银杏果不要超过40粒。
吃大粒的银杏果时,先去掉小粒的果仁,然后一次一粒,细嚼慢咽,千万不要一次吃十几粒,以免中毒。
就算是煮熟了在食用都不可以充分保障安全性,果仁从银杏果取出来后必须经过几十天的发酵后让毒液转移到果皮中,才能充分发挥药用价值。
润泽皮肤:具有益气活血、收敛作用,对于治疗面部黄褐斑、斑点、粉刺及痤疮等症状有效。
美发乌发:银杏叶中含有多种天然美容元素,其中所含的类黄酮可润泽肌肤,防止肌肤血管老化,清除肌体垃圾,促进血液循环,使血液中的含氧量、营养成分及代谢废物含量降低,从而活化肌肤,使细胞获得充分的活力,皮肤细胞得以修复,变得光泽、柔润、细腻白嫩,并能消除粉刺、雀斑、老年斑、皲裂。
吃多少:一般一次吃四五粒比较合适。
多吃易中毒:大量进食后,发病很快,会出现发热、呕吐、腹泻、瞳孔散大、休克,严重时可导致死亡。
所以,此种中毒银杏果不能多吃。
一旦发生中毒,应及早送医院救治。
误食后勿慌张:可用筷子或手指刺激咽喉部催吐,或者用手指、筷子压迫舌根部促进催吐。
然后可用生姜水或浓茶水漱口,扩张咽部,便于催吐。
吃了变质、酸臭银杏果会引起中毒,有“性冷谈、滞气”的特点。
误吃后不要慌张,立即喝浓茶催吐,食用新鲜水果或糖水。
也可多喝浓茶帮助催吐。
【药名】水飞人【汉语拼音】 hui