去火的水果有:梨、香蕉、西瓜、苹果、柚子。
梨具生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。
香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清热止渴,润肺滑肠。尤其适合口干唇燥、心烦、手足心热者,大便干燥难解者。
苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,对于预防宝宝腹泻很有好处。同时,苹果还能预防和消除宝宝口舌生疮。不过,一定要记住不要给宝宝吃太多哦!因为苹果偏凉性,多吃会拉肚子。