孕妇可以吃车厘子,但是要注意适量。
1、车厘子的营养价值很高,富含蛋白质、糖类、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,尤其是含铁量较高,每百克果肉中含铁量多达59毫克,居于水果首位,故在水果中有“补血之王”的美誉;2、车厘子性温味甘,有补中益气、养颜美容、润肠通便的功效,另外车厘子还能缓解神经衰弱、健忘、失眠、痛经、贫血、关节痛等症状;3、孕妇食用车厘子不仅可增进食欲,帮助消化,补充营养,还能使皮肤红润嫩白,特别是对孕妇食欲不佳、产后少乳等症状都有明显的改善作用。