1、桂花蜜能够起到清热解毒的作用,可以缓解口干舌燥。2、桂花蜜还具有润肠通便的功效,能够帮助排出体内多余的垃圾和毒素,从而达到减肥瘦身的目的。3、桂花蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖等营养物质,这些成分进入人体后能够被充分吸收利用,因此经常食用桂花蜜能够补充气血,滋阴润肺。4、桂花蜜中含有大量的维生素 A、维生素 C、铁、磷、钾等矿物质元素,这些物质都是人体所必需的微量元素,因此长期饮用桂花蜜能够为机体提供全面均衡的营养,增强免疫力。5、桂花蜜还具有安神益智的作用,对于失眠患者来说适当服用一些桂花蜜能够改善睡眠状况。