何首乌的功效与作用:
1、何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨等功效。可以治疗腰膝酸软,头晕眼花,耳鸣,遗精,带下,久疟体虚,慢性肝炎,脂肪肝,高血压,动脉硬化等症状。2、何首乌还能够降低胆固醇和甘油三酯,防止动脉粥样硬化,促进肠胃蠕动,增加食欲,对于便秘也有一定的缓解作用。3、何首乌中含有大量的卵磷脂,这种物质是细胞膜的重要组成部分,能够修复受损的细胞膜,改善细胞代谢,延缓衰老。4、何首乌还具有抗氧化作用,能够清除自由基,减少过氧化脂质在体内的沉积,从而达到美容养颜的目的。