葵花籽油的营养价值很高,它含有丰富的亚油酸、维生素 E 等营养成分。葵花籽油中还含有大量的油酸,亚油酸能抑制人体细胞中黑色素的生成,防止黑色素在人的皮肤、肌肉、毛发和肝脏中沉积,并能防止这些部位提前老化。因此,经常食用一些葵花籽油,可以使皮肤变得柔嫩健康,头发乌黑亮丽。
葵花籽油的营养价值很高,它含有丰富的亚油酸、维生素 E 等营养成分。葵花籽油中还含有大量的油酸,亚油酸能抑制人体细胞中黑色素的生成,防止黑色素在人的皮肤、肌肉、毛发和肝脏中沉积,并能防止这些部位提前老化。因此,经常食用一些葵花籽油,可以使皮肤变得柔嫩健康,头发乌黑亮丽。